Empieza envolviendo la cabeza del pene con papel higiénico o tela (esto ayuda a evitar las pérdidas de orina y las infecciones). Si quieres hacer un tuck completo, éste es el momento de empujar los testículos hacia arriba, hacia los canales inguinales. Para obtener el aspecto más plano, túmbate boca arriba y desplaza suavemente los testículos hacia arriba y dentro de cada canal. Guíalos lentamente sin ejercer presión y deja de meterlos si sientes dolor. Si quieres hacer un semi recogido, simplemente tira de ellos hacia atrás. A continuación, tira del pene hacia atrás entre las piernas mientras mantienes los testículos en su sitio. Cuando estés satisfecho con la posición, súbete los calzoncillos y listo.

Si quieres ver instrucciones visuales sobre cómo ponerte la ropa interior de tucking, ve a nuestra Guía de Tucking y desplázate hasta la sección "cómo tucking".

Lo mejor es lavar tu prenda a un máximo de 30 grados. A menudo utilizamos tejidos elásticos con una mezcla de elastano y poliamida. Estos tejidos no se pueden lavar ni secar en secadora a altas temperaturas, por lo que también desaconsejamos meterlos en la secadora. No utilices demasiado detergente, ¡un poco da para mucho! Es preferible dejar secar la prenda en plano. Para mantener tus prendas blancas como están, lávalas con tus otras prendas blancas.

Cuando te inicies en el remetido, te recomendamos que vayas paso a paso. Empieza remetiéndote durante una hora más o menos para ver cómo te sientes. Ve aumentando el tiempo, pero no lo hagas durante más de 8 horas. Hacerlo durante más de 8 horas puede provocar hematomas, roces u otros problemas de salud. Si sientes dolor, deja de remetirte lo antes posible. Si sientes molestias, intenta recolocar los genitales y comprueba si te sientes mejor. Ten en cuenta que, si te excedes, pueden producirse problemas de salud graves, como irritación de la piel, infecciones por hongos e incluso infertilidad. Consulta inmediatamente a un médico si experimentas cualquier sensación anormal en la zona genital.

Para dar a tu cuerpo el descanso que necesita, intenta hacer pausas lo más a menudo posible. Cuando no estés remetiendo, intenta llevar ropa transpirable y holgada. Esto ayuda a que los genitales se recuperen de estar restringidos durante largos periodos de tiempo. Procura no echarte siestas ni dormirte cuando lleves puesta la ropa interior de remetimiento, ya que esto puede provocar constricción. Como regla general, tómate al menos un día a la semana sin llevar la prenda interior. Tu cuerpo es muy valioso y se merece un descanso.

Lo más importante a la hora de fruncir el vientre es escuchar a tu cuerpo. Si llevas un pliegue completo y sientes dolor o molestias, considera la posibilidad de cambiar a un pliegue parcial o deja de ceñirte por completo. Si sientes molestias, también puedes probar a ajustarte los genitales para ver si te ayuda.

A continuación, se enumeran algunos de los riesgos para la salud más comunes que pueden producirse al remetirse:

• Restricción del flujo sanguíneo a los genitales.
• Hongos e infecciones cutáneas. 
• Otros problemas cutáneos: rascado, picor, hipersensibilidad, enrojecimiento.
• Infecciones urinarias
• Torsión de los testículos
• Daños en los nervios

Quítese la ropa interior y consulte a un profesional médico si experimenta o sospecha alguno de estos síntomas.

• Dale tiempo a tu cuerpo para que se recupere después de remetirte. No te repliegues durante más de 8 horas al día e intenta pasar al menos un día a la semana sin replegarte.
• No lleves varios slips o tangas superpuestos.
• Elige la talla adecuada.
• No utilices productos que no estén específicamente diseñados para el remetido.
• No tires de los genitales al asegurar la prenda.
• Dúchese con agua fría antes de realizar el remetido: esto reducirá el flujo sanguíneo presente en el pene mientras se realiza el remetido. 
• Cubra la cabeza del pene para evitar infecciones y derrames.

Algunas personas quieren empezar a llevar ropa interior interior desde el momento en que sus genitales empiezan a crecer. Esto puede dejarles a ellos o a sus seres queridos preocupados por la seguridad de su cuerpo en desarrollo. La regla general es que no hay ningún daño para un cuerpo en crecimiento ni para el desarrollo del pene si se aplican las normas generales de seguridad: no llevar nunca remetido durante más de 8 horas, no dormir con remetido y asegurarse de que se tiene la talla correcta consultando la tabla de tallas. Especialmente si es su primer par de calzoncillos o el de su hijo, compruebe la tabla de tallas o consulte a nuestro servicio de atención al cliente sobre la talla correcta.

Nota para padres, tutores, amigos u otros seres queridos: algunos niños querrán resolverlo todo ellos mismos y comprar los calzoncillos más ajustados que puedan encontrar. Comprenda que su hijo quiera el resultado más plano, pero recuérdele siempre la importancia de su seguridad.  Puede que sea un tema delicado para ellos, así que reacciona con cariño y paciencia.

El consenso general sobre la posibilidad de hacer ejercicio mientras se remete es que es posible, pero que debe vigilar de cerca cómo se siente. Intente no remetirse tanto cuando haga ejercicio y considere la posibilidad de no remetirse del todo. La mejor opción es llevar bragas remetibles sin hacer un remetido completo. Así tendrás un aspecto plano, sin dañar tus genitales.