Binders sin cremallera 

Fíjate en el binder: el lado en el que los hombros están cortados más profundamente es la parte de atrás. Enrolla el binder hacia fuera, así evitarás que se enrolle al ponértela. Pásate el binder por la cabeza y tira de ella hacia abajo, como harías con una camiseta normal. También puedes ponértela pisándola, lo que requiere un poco más de adaptación, pero es útil si no puedes pasártela por la cabeza. Ponerse el binder puede ser un poco difícil, sobre todo si no la conoces, así que ten paciencia y tómate el tiempo que necesites.   

Binders con cremallera, cierre de corchete o velcro. 

Abre la cremallera y colócate la binder sobre los hombros. Cierra el cierre de corchete en el interior de la parte superior en la parte más estrecha de tu cintura en el ojal exterior. Luego cierre la cremallera, velcro o ganchos. Coloca los pechos para obtener el resultado deseado; asegúrate siempre de que los pezones no apunten hacia abajo.

Binders de banda  

Enrolle el binder alrededor de la cintura. Cierra los corchetes o el velcro en la parte más estrecha de tu cintura. Gira la parte superior con el cierre hacia la posición correcta (delante o detrás) y sube la parte superior hasta la altura correcta alrededor de tu pecho. Modela tus pechos para conseguir el efecto más plano. Te recomendamos que empujes el pecho en diagonal hacia un lado, en dirección a la axila. 

Si desea ver instrucciones visuales sobre cómo ponerse la binder, vaya a nuestra Chest Binder Instrucciones para el pecho y desplácese hacia abajo hasta la sección "¿Cómo me pongo la binder?"

Cuando empieces a llevar fajas, te recomendamos que vayas aumentando el tiempo de uso. Primero llévala una hora y luego deja que tu cuerpo descanse. Al día siguiente, póntela durante dos horas y quítatela de nuevo. Continúa aumentando el tiempo de uso durante un par de días para que tu cuerpo se acostumbre. Nunca lleves la faja más de 8 horas seguidas. Si siente algún dolor o molestia mientras lleva la faja, o si tiene dificultades para respirar, le recomendamos que se la quite lo antes posible. 

Uno de los consejos de seguridad más importantes es no llevar nunca la faja mientras duermes. Por la noche, los pulmones necesitan espacio para moverse correctamente, por lo que no debes atarte por la noche. Si te resulta demasiado molesto dormir sin faja, ponte una camiseta grande o un top deportivo. Recuerda siempre: la seguridad de tu cuerpo es lo más importante. Sé amable con tu cuerpo. Dedica un día a la semana a no llevar faja ni comprimir el pecho de ninguna manera. Esto ayuda al cuerpo a recuperarse.

Si tienes un largo día por delante y estás tentada de llevar la faja durante más de 8 horas (lo cual te desaconsejamos encarecidamente), puede ser una buena idea hacer breves descansos durante el día. Por ejemplo, cuando esté en el baño, levántese la faja hasta que quede por encima del pecho. Respira hondo un par de veces mientras estiras el torso. Esto da al cuerpo un breve descanso durante el día. Si vas a pasar un largo día fuera de casa, llévate una camiseta deportiva u otro top de compresión suave que puedas ponerte una vez que lleves la faja durante 8 horas. Únicamente llévela durante más tiempo si se lo indica un experto médico (por ejemplo, después de una intervención quirúrgica superior).

Una faja actúa comprimiendo el tejido de las mamas. Si los senos se colocan de forma incorrecta, puede obstruirse el flujo sanguíneo a los pezones. Esto puede provocar problemas de elasticidad de la piel que dificulten la recuperación tras una mastectomía. El factor más importante es asegurarse de que los pezones nunca apunten hacia abajo cuando se sujetan, ya que esto puede ser perjudicial para el flujo sanguíneo. Asegúrate siempre de que los pezones apunten hacia delante, como lo harían sin un vendaje.

A continuación, se enumeran algunos de los riesgos para la salud más comunes que pueden producirse con la fijación:

• Impedimento de la respiración y el movimiento. 
• Hongos e infecciones cutáneas. 
• Otros problemas cutáneos: rascado, picor, hipersensibilidad, enrojecimiento.
• Dolor en diferentes lugares: costillas, espalda, hombros, abdomen.
• Lesiones musculoesqueléticas.
• Pérdida de elasticidad de la piel.

Retire el aglutinante y consulte a un profesional médico si experimenta alguno de estos síntomas.

• Dé tiempo a su cuerpo para recuperarse después de llevar la faja. No lleve la faja más de 8 horas y no la lleve siete días a la semana; programe al menos un día de descanso a la semana.
• No lleves dos fajas al mismo tiempo.
• Elige la talla adecuada.
• No utilices productos que no estén específicamente diseñados para la fijación.
• Dirija los pezones hacia delante, nunca hacia abajo.

Algunas personas quieren empezar a llevar fajas desde el momento en que empiezan a desarrollarse los pechos. Esto puede hacer que ellas o sus seres queridos se preocupen por la seguridad de su cuerpo en desarrollo. La regla general es que no se produce ningún daño al cuerpo en crecimiento ni al desarrollo de los pechos si la faja se lleva en la talla adecuada. Se aplican las normas generales de seguridad: no llevar nunca la faja más de 8 horas, no dormir con la faja puesta y asegurarse de que se tiene la talla correcta consultando la tabla de tallas. Especialmente si es tu primera faja o la de tu hijo, comprueba la tabla de tallas o consulta al servicio de atención al cliente sobre la talla correcta.

Nota para padres, tutores, amigos u otros seres queridos: algunos niños querrán arreglárselas solos y conseguir la faja más apretada que puedan encontrar. Comprenda que su hijo quiera el resultado más plano, pero recuérdele siempre la importancia de una fijacion segura.  Puede que sea un tema delicado para ellos, así que reacciona con cariño y paciencia.

El consenso general sobre el ejercicio con faja es que es posible, pero que debes vigilar de cerca cómo te sientes. Algunas fajas están fabricadas con un tejido que no se estira; este tipo de fajas son absolutamente inseguras para hacer ejercicio. Este tipo de fajas pueden impedir que las costillas y los pulmones se expandan, lo que podría causar daños. Por este motivo, todas las fajas UNTAG están fabricadas con un material elástico en 4 direcciones. De esta forma puedes estar seguro de la seguridad de tu cuerpo, independientemente de las actividades que vayas a realizar con tu faja.

Haga ejercicio con una faja sólo si está diseñada específicamente para ello; por ejemplo, nuestra faja Gym Binder se desarrolló para proporcionar una sujeción segura durante el ejercicio. El tejido de esta faja se estira con el cuerpo para que los pulmones y las costillas puedan seguir expandiéndose. Además, la parte posterior es más baja para dejar más espacio para respirar. Un consejo general para hacer ejercicio con una faja es no llevar una que apriete demasiado; de hecho, aumentar una talla también puede ayudar a reducir la disforia en el gimnasio sin dejar de ser seguro. 

Para las personas con problemas de movilidad, respiratorios o sensoriales, una faja con cremallera es la opción más segura. Este tipo de fajas pueden quitarse en un abrir y cerrar de ojos, lo que puede ser útil, por ejemplo, en caso de ataque de asma. Cuando elijas tu faja, decide por ti mismo si quieres poder abrirla y quitártela rápidamente. Si no está segura de sí llevar una faja es la decisión correcta para usted, consulte siempre antes a su médico. 

Después de someterse a la operación, deberá llevar una faja durante 6 semanas. Esta faja tiene que tener algún tipo de cierre para que no tenga que tirársela por la cabeza. Le aconsejamos que adquiera una faja que sea ajustable, como nuestra Basic Binder Advanced. De este modo, podrá empezar a utilizar la talla más grande cuando la hinchazón sea mayor y, a continuación, podrá ir reduciéndola gradualmente. Haga esto durante las dos primeras semanas. Las cuatro semanas restantes también puede llevar una faja con cremallera, como nuestra Basic Binder Zipper. Recuerda: tu médico tiene la última palabra en esto, ¡escucha siempre sus consejos!